秘訣 対人恐怖症と心の健康：知っておきたいこと
私は長年、対人恐怖症＆視線恐怖症で悩み、絶望しました。ですが、あることをきっかけに方向転換させることが出来ました。このやり方・考え方は他の苦悩・絶望で悩んでおられる方々も同じように転換させることができます。↓是非、ポチッとして読んでみてくだ...
2025-02
秘訣 
秘訣 職場での対人関係が辛い人へ！ストレスを軽減する７つの方法
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対人恐怖症との向き合い方 対人恐怖症で仕事が辛い、と思った：私の体験と乗り越え方
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未分類 💭不安な気持ちを味方につけよう！夢への一歩を踏み出す方法
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秘訣 不安な日々を乗り越えるために——心が軽くなる考え方と行動
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