【必見】😊対人恐怖症でもできる仕事！私が選んだ働き方とは？

私は長年、対人恐怖症＆視線恐怖症で

悩み、絶望しました。

ですが、あることをきっかけに

方向転換させることが出来ました。

このやり方・考え方は他の苦悩・絶望で

悩んでおられる方々も同じように

転換させることができます。

↓是非、ポッとして読んでみてください。

↑在宅起業家@しゅるり公式LINEです。

今日もご訪問ありがとうございます。

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「対人恐怖症で、人と話すのが怖い…」
「でも、何とかして働きたい…」

そんな風に悩んでいる人へ。

私も以前は、対人恐怖症で仕事にも私生活にも大きな影響を受けていました。しかし、諦めずに様々なことを試した結果、自分にとっての働き方を見つけることができました。

今回、私がどのように対人恐怖症と向き合いながら、働き方を見つけてきたのかを具体的にご紹介します。

1. 自分の強みと弱みを理解する
まず、自分の強みと弱みを客観的に分析することが大切です。

得意なこと: どんな仕事なら楽しめそうか？
苦手な事: どんな状況で不安を感じるか？
やりたいこと: 将来、どんな仕事をしたいか？

これらのことを書き出してみることで、自分に合った働き方が見えてきます。

2. 働き方の選択肢を広げる
対人恐怖症だからといって、働く選択肢は決して狭まっているわけではありません。

リモートワーク: 自宅で仕事ができるリモートワークは、対人恐怖症の人にとって大きなメリットがあります。
フリーランス: 自分のペースで仕事ができ、対人関係を最小限に抑えることができます。
副業: 本業の傍ら、副業で収入を得ることも可能です。
オンラインビジネス: オンラインショップやブログなど、インターネットを活用したビジネスも選択肢の一つです。

3. 小さなことから始める
いきなり大きな目標を立ててしまうと、挫折してしまう可能性があります。まずは、小さな目標を立て、少しずつ達成していくことが大切です。

オンラインコミュニティに参加する: 同じ悩みを持つ人とつながり、情報交換をする。
オンライン講座を受講する: 自宅で自分のペースでスキルアップできる。
ブログやSNSで発信してみる: 発信することで、少しずつ人とのつながりを深める。

4. サポート体制を整える
メンターを見つける: 経験豊富な人に相談し、アドバイスを受ける。
カウンセリングを受ける: 専門家のサポートを受けることで、心の状態を安定させる。
家族や友人のサポートを得る: 周りの人に自分の状況を伝え、理解を求める。

5. 自分を大切にする
無理をしない: 体調が悪い時は無理せず休む。
好きなことをする時間を作る: リラックスできる時間を大切にする。
バランスの取れた食事と睡眠: 健康的な生活を送る。

まとめ
対人恐怖症を抱えながら働くことは、決して簡単なことではありません。しかし、諦めずに自分に合った働き方を見つけることで、充実した日々を送ることができます。

少しでも参考になれば幸いです。

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今日もブログを読んでいただき、

ありがとうございました。