実体験・成功事例

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【完全版】対人恐怖症でもチームを率いる!リモートワーク組織の作り方

「事業が拡大してきて、一人では限界...でも人を雇うなんて、対人恐怖症の私には無理だ」起業当初の私も同じように思っていました。毎日朝から晩まで働き、週末も休めない。明らかにキャパシティを超えているのに、「人を雇う=毎日顔を合わせて指示を出す...
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【完全版】起業資金を最小限に抑えて対人恐怖症でも安全に独立する方法

「起業したいけど、お金がない...しかも対人恐怖症だから融資の面談も怖い」起業を決意した時の私がまさにそうでした。子ども3人を抱え、住宅ローンも残っている。そんな状況でも、初期投資を抑え、今では安定した経営を続けています。対人恐怖症の方こそ...
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在宅中心で稼ぐ!対人恐怖症でも安定収入を得られる起業モデル完全ガイド

「対人恐怖症だから起業なんて無理」そう思っていませんか?私も起業を決意した時、周囲からは「人と接するのが苦手なのに、営業もしなきゃいけない起業なんて無謀だ」と言われました。でも今、在宅中心の働き方で家族4人を養い、年収も会社員時代を上回って...
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【完全ガイド】対人恐怖症の人が知るべき睡眠の科学と実践的改善策

「また今夜も眠れない...明日の会議が不安で頭がぐるぐる回っている」そんな夜を何度過ごしてきたでしょうか。私も対人恐怖症に悩み続けた間、不眠に苦しめられてきました。でも今、睡眠と対人恐怖症の深い関係を理解し、適切な対策を取ることで、両方を大...
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人生100年時代の新常識!対人恐怖症でも始められるセカンドキャリア起業法

「会社員生活に疲れた...でも対人恐怖症の私に起業なんて無理だよね」そんな風に諦めかけていた私が、今、安定した法人経営者として家族を支えています。人生100年時代と言われる今、セカンドキャリアとしての起業は決して夢物語ではありません。特に対...
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在宅×一人作業で安心!対人恐怖症におすすめの副業と収益化のコツ

「人と関わらない仕事があったらどんなにいいだろう...」 そんな風に思ったことはありませんか?私も対人恐怖症で長年苦しんでいました。 会議での発言、電話対応、 同僚との雑談まで全てが苦痛で、 毎日会社に行くのが辛かったのです。でも今では法人...
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在宅で完結!一人でできるビジネス10選【初期費用・収益目安付き】

「人と関わらずに、自分のペースで仕事がしたい」 「在宅で安定した収入を得られるビジネスはないだろうか?」 そんな想いを抱いているあなたへ。こんにちは、しゅるりです。私は対人恐怖症に悩みながらも、 一人でできるビジネスを通じて 法人経営まで成...
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対人不安を和らげる!今すぐ使えるマインドフルネス活用法

「人と話すとき、心臓がドキドキして頭が真っ白になってしまう…」 「相手の反応が気になって、自分らしく話せない…」 そんな対人不安に悩んでいませんか?こんにちは、しゅるりです。私も長年、対人恐怖症に悩み、 人との関わりが本当に辛い 時期があり...
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【体験談】重度の視線恐怖症だった私が普通に人と話せるようになった理由

「この人、私のことを 変だと思っているのでは ないだろうか…」電車の中、職場、 スーパーのレジ。 どこにいても他人の視線が 気になって仕方がない。そんな毎日を送っていた私が、 今では自然に人と 話せるようになりました。視線恐怖症で悩んでいる...
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なぜ対人恐怖症でも経済的自立できるのか?|ストレスフリーな収入源の作り方

「対人恐怖症だから、 一生経済的に不安定なまま なのでしょうか?」私も同じ悩みを抱えていました。 人との関わりが怖くて、 普通の会社員として 働き続けることに 限界を感じていたのです。でも、今は違います。 対人恐怖症を抱えながらも、 安定し...
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