対人恐怖症との向き合い方

「副業の売上が30万円を超えた。そろそろ独立してもいいのかな...でも本当に大丈夫？」副業である程度の収入が得られるようになると、毎日この葛藤に苦しむことになります。会社員の給料は安定していますが、職場の人間関係に心が削られていく。かといっ...

「また適職診断の結果は営業職でした…」そんな絶望的な結果を何度見たことでしょうか。対人恐怖症の私にとって、世の中の適職診断は全く役に立たない代物でした。むしろ「自分には向いている仕事なんてない」という絶望感を深めるだけの存在だったのです。で...

「もう限界...対人恐怖症の症状がひどくて、今日も会社に行くのが辛い」そんな気持ちで毎朝目覚めていませんか？私も会社員生活の中で、何度も「もう働けない」と思った瞬間がありました。でも今、対人恐怖症と共存しながら安定した法人経営を続けています...

「なぜ私ばかりがこんなに苦しいのか…」もしあなたがこんな思いを 抱えているなら、 それは決してあなたの せいではありません。私も同じ道を歩んできました。 今でも対人恐怖症と 向き合いながら、 法人を経営しています。実は対人恐怖症になりやすい...

「また同じことを考えてしまっている…」 「頭の中で不安がぐるぐる回って止まらない」 そんな対人不安のループに苦しんでいませんか？こんにちは、しゅるりです。今でも、 時々対人不安の波に 襲われることがあります。でも以前のように、 不安の無限ル...

「普通の人生が歩めない」 そう諦めていた私が、 今では家族4人を幸せにできている理由があります。こんにちは、しゅるりです。今でも、 対人恐怖症と格闘しながら 毎日を過ごしています。でも、だからこそ見つけることができた 「本当の幸せな人生設計...

「対人恐怖症だから 稼ぐことは諦めるしかない」そんな風に思っていませんか？私もかつては、 人との接触を避けるあまり 収入面で大きく悩んでいました。しかし今では法人経営者として 安定した収入を得ることが できています。実は、対人恐怖症だからこ...

「対人恐怖症は治すべき病気だ」 そう思い込んでいませんか？私も長年そう信じていました。 法人経営者として安定した 収入を得られるようになって 気づいたことがあります。対人恐怖症は、 実は最強の武器になるのです。今日は、私が実際に体験した 対...

はじめに：対人恐怖症で悩むあなたは一人ではありません「会議で発言するのが怖い」「同僚との雑談が苦痛」「上司に質問するのが億劫」…このような思いを抱えながら仕事をしていませんか？日本人の約10人に1人が対人恐怖症の症状を経験すると言われていま...

はじめに：不安は敵ではない、最高の味方になる「夢を叶えたいけれど、不安で一歩が踏み出せない」 「やりたいことがあるのに、失敗が怖くて行動できない」そんな悩みを抱えていませんか？実は、不安な気持ちは夢を実現するために欠かせない強力な味方なので...